Posts by Marlies Kikkert

8 X Tips om beter te slapen

Bijna niets is vervelender dan s’nachts wakker liggen. Eindeloos draaien en woelen en maar geen rust kunnen vinden. Gelukkig is er vaak wel iets te doen aan slapeloze nachten. Er zijn namelijk een aantal factoren die ervoor zorgen dat je niet lekker in slaap komt of niet lekker door kunt slapen. Misschien is dit wel iets wat jij dagelijks doet en heb je geen idee dat dit hetgene is dat jouw…

Lees meer

Anti-kater tips: Zo zie je er toch mooi uit ‘the day after’

De dag na het stappen vraag je je vaak als eerst af hoe je zo snel mogelijk van die ellendige hoofdpijn en misselijkheid af kunt komen. Wanneer je dit onder controle hebt en er aan zit te denken om wat te gaan doen, is het belangrijk om na te denken over hoe jij er ondanks de kater toch mooi uit kunt zien. Hierbij is het belangrijk om veel aandacht te besteden…

Lees meer

Overwerkt? Zo krijg je een rustiger gevoel

Ben jij nog net niet overspannen, maar voel je je wel altijd overwerkt? Dan is het hoog tijd om hier iets aan te veranderen! Het kan zijn dat je op dit moment lekker vakantie hebt en dat je denkt dat je het na twee weekjes rust allemaal wel weer aan kan. Toch is het belangrijk om actie te ondernemen zodat je niet echt overspannen raakt. Kijk mee naar simpele tips…

Lees meer

6 low budget manieren om je kledingkast te updaten

Er zijn veel momenten waarbij je graag een geheel nieuwe garderobe aan zou willen schaffen. Soms ben je op al je kleding uitgekeken, heb je voor een nieuwe baan andere kleding nodig of er breekt een nieuw seizoen aan. Helaas kost een nieuwe garderobe best veel, daarom gingen wij op zoek naar goedkope manieren om je garderobe up te daten. Kijk je mee? 1. Kleding ruilen Jij bent waarschijnlijk niet…

Lees meer

De 5 meest rare sporten

Wij geven jullie vaak tips over workouts. Wat je het beste kunt eten voor en na een stevige training en hoe de mooiste modellen aan hun geweldige lichamen komen. Dit keer even geen tips maar wat leuke afleiding tussen de zware workouts door. Wij verzamelden namelijk de meest rare sporten van dit moment. Eukonkanto Heb jij er van gehoord? Wij in ieder geval niet. Toch doen heel wat mensen aan…

Lees meer

5 X fitness tips van Jennifer Aniston

Who doesn’t love her? Jarenlang stond Jennifer Aniston bekend om haar inspirerende kapsel. Vrouwen renden massaal naar de kapper om dezelfde coupe als Jennifer aan te laten meten. Maar deze leuke actrice is meer dan een bron voor inspiratie op het gebied van beauty. Op het gebied van fitness kunnen we namelijk ook heel veel van haar leren. We hebben haar meest inspirerende woorden en tips op een rij gezet.…

Lees meer

Makkelijker nee zeggen: zo doe je het

Vind jij het lastig om nee te zeggen en beland jij zo in situaties die je liever anders had gezien? Denk aan oppassen op de kinderen van je zus in plaats van een spannende date met je nieuwe buurjongen, omdat jij weer eens geen nee kon zeggen tegen je zus die ook zoveel voor jou doet. Het is natuurlijk erg lief om zo nu en dan iets te doen voor…

Lees meer

Modereportage gebaseerd op groepsverkrachting?

De Indiase fotograaf Raj Shetye heeft veel ophef veroorzaakt met zijn laatste modereportage. In deze reportage lijkt het alsof een vrouw wordt aangerand in een bus. Er is een model te zien dat zich probeert te verzetten tegen een aantal mannen in de bus.Vooral via social media worden veel boze reacties geuit. Deze boze reacties komen niet uit het niets. Kun jij het je nog herinneren, de groepsverkrachting in 2012…

Lees meer