5 Tips als je CBD Olie wilt gaan proberen

In zo’n beetje elke drogist en webwinkel kun je tegenwoordig CBD olie kopen. Ontzettend veel mensen gebruiken het voor veel verschillende klachten. Interessant, maar wat kun je dan het beste nemen? Pasta, capsules, zalf of gewoon olie? En dan zijn er ook nog al die merken. Wil je weten waar je op moet letten? 5 handige tips voor als jij je ook wilt wagen aan de CBD hype.

Wat is CBD eigenlijk?

CBD is een stofje dat je kunt vinden in de hennepplant. Nee, geen hennep als in cannabis of wiet. Maar de zogenaamde ‘industriële hennep’, waar naast CBD olie ook touw, kleding en gezonde voeding als hennepzaad en hennepzaadolie van gemaakt wordt. In die plant zitten honderden stofjes, en CBD is er één van. Het mooie eraan is, dat het zich heel erg goed kan binden aan receptoren in je lichaam. Daardoor kan het je lichaam en geest ook zo goed ondersteunen. CBD werkt goed tegen angst en depressies, het werkt pijnverlagend, ontstekingsremmend én het is een medicijn tegen epilepsie bij kinderen. Daarnaast kun je er ook goed mee slapen en werkt het tegen stress, maar dat is nog niet wetenschappelijk bewezen.

5 handige tips voordat je zelf CBD gaat kopen

1. CBD olie, capsules, zalf of pasta

In de wereld van CBD stopt het niet bij olie. Er zijn inmiddels zoveel verschillende producten op de markt dat je als groentje niet weet waar je moet zoeken. Je hebt bijvoorbeeld CBD capsules. Hier zit olie in, maar omdat het in een handige vorm is hoef je niet te letten op dosering en proef je het niet. CBD zalf kun je lekker op de huid smeren. Pasta is vaak heel sterk en wordt voor medicinaal gebruik het meeste gekozen.

2. Verschillende sterktes

Kijk altijd goed hoeveel CBD je olie, capsule of zalfje bevat. Je kunt namelijk CBD producten kopen dat voor maar 1% uit CBD bestaat, maar ook zeer geconcentreerde pasta’s van 20%. Wil je CBD voor het eerst gaan proberen? Ga dan voor een toegankelijke CBD olie 5%. Dan blijf je lekker in het middel en kun je vanuit daar zien waar je behoefte aan hebt.

3. Ga je voor Puur of CBD olie Raw

In Nederland kun je vaak kiezen uit twee soorten CBD olie. Namelijk de pure en de Raw-variant. Het verschil zit hem in het productieproces. Een ingewikkeld verhaal dat ik jullie graag wil besparen. Het gaat er uiteindelijk om dat CBD olie puur nagenoeg alleen CBD bevat. Raw CBD olie bevat daarentegen nog veel meer stofjes uit de hennepplant. Daarom zou het ook tegen meer klachten ingezet kunnen worden. Het is ook bekend dat de smaak van de Raw olie minder populair is. Ben je huiverig voor de smaak? Neem dan puur, of kies voor capsules.

4. Basisolie is erg belangrijk

Nog een belangrijk punt als het gaat om de smaak is de basisolie. Het stofje CBD wordt namelijk toegevoegd aan deze basisolie, anders kan het niet worden geconsumeerd. Oliën die vaak gebruikt worden zijn hennepzaadolie en olijfolie. Hennepzaadolie zit vol met vitamines, mineralen, onverzadigde vetzuren (omega 3, 6 en 9) en eiwitten. Met olijfolie profiteer je van extra antioxidanten, onverzadigde vetzuren en vitamine E. Kies zelf maar!

5. Een betrouwbaar merk vinden

Zoals bij heel veel gezondheidsproducten en voedingssupplementen het geval is, dien je altijd een goed en betrouwbaar merk te vinden. Medihemp bijvoorbeeld. Het Oostenrijkse merk heeft enkel biologische producten en alles is gecontroleerd en gecertificeerd. CBD olie van Medihemp kun je vinden in allerlei maten. Wil je het proberen? Dan vind je bij dit merk uitstekende producten om kennis te maken met CBD!

Last van stress? 10 x tips tegen stress

Reageren

Your email address will not be published.

Lees vorig bericht:
Donker in huis? Tips voor meer licht in huis

Minimalistisch, natuurlijke materialen, in combinatie met wit tinten en veel grote groene planten; zo kun je mijn interieurstijl het beste...

Sluiten