Fitjournaal: healthy barbecue tips & 10 fitness fabels

Om je weekend lekker healthy te beginnen hebben we leuke sporttips en gezonde recepten voor je verzameld. Kortom, een healthy begin van je welverdiende weekend! En vergeet vooral niet te genieten, want alles waar te voor staat is ook weer een beetje to much. Laten we snel van start gaan met deze nieuwe editie van Fitjournaal Friday!

In het Fitjournaal van deze week: 5 gezonde barbecue tips, 10 fabels over fitness en last but not least: zo stel je een gezonde hamburger samen!

Fitjournaal # week 27

Dit waren de leukste artikelen voor een healthy lifestyle van Followfitgirls.com van afgelopen week:

Healthy barbecue tips
fitjournaal gezond barbecueen

Afgelopen weken heeft half Nederland al heerlijk genoten van menig gezellig vleesfestijn van de barbecue. Kun je ook gezond barbecueën? Jazeker! Ana heeft 5 healthy barbecue tips voor je hoe je gezond kunt barbecueën zodat jij je summer body in shape houdt.

10 fabels over fitness

thigh gap workout
Je verliest je vrouwelijke vormen, hoe meer je zweet hoe meer calorieën je verbrandt en je kunt plaatselijk vet verbranden… Naast deze zijn er nog veel meer fabels over fitness in omloop. Laura heeft 10 fabels over fitness voor je op een rijtje gezet.

Stel je eigen gezonde burger samen

fitjournaal gezonde burger In het weekend heb je meestal meer tijd om uitgebreid te koken, toch is het ook best relaxed als je iets lekkers kunt maken zonder dat het je veel tijd kost. Ana zit nu in haar ‘burger-bouwen-fase’ en laat je zien hoe je in een handomdraai je eigen gezonde (vegan) burger maakt.

Tot volgende week!

Wil je naast fashion en interieur op de hoogte blijven van de laatste fit trends: kijk op Followfitgirls.com, volg Followfitgirls op Instagram en ook op het YouTube kanaal van Marlou vind je ontzettend veel workouts.

 

Reageren

Your email address will not be published.

Lees vorig bericht:
zonnebril
Zo vind je de juiste zonnebril voor jouw gezicht

Het liefst draag ik mijn zonnebril elke dag omdat ik het stoer en fashionable vind. Als de nieuwste trends bekend...

Sluiten