Smoothie of the Week: Groene smoothie

We zijn tegenwoordig massaal geobsedeerd door de groene smoothies. De superfoods zijn nu zelfs bij de Action te vinden en dus kan echt iedereen tegenwoordig mee doen met de hype. Wij zelf doen er ook vrolijk aan mee en daarom hebben we weer een gezonde Smoothie of the Week voor je klaarstaan! Deze smoothie zit vol gezonde producten en heeft ook nog eens een lekkere frisse zoete smaak door de appels. Kijk gauw verder hoe je deze groene smoothie hem maakt.

groene-smoothie

Wat heb je nodig?

2 eetrijpe avocado’s
2 appels
200 g boerenkool
600 ml bronwater
2 el chiazaad

groene smoothie

 

Wat moet je doen?

1. Snijd de avocado’s overlangs doormidden. Verwijder de pit, schep het vruchtvlees uit de schil en doe in de kom van de blender of keukenmachine. Snijd de appels in stukjes en verwijder het klokhuis. 

2. Voeg de appel, boerenkool, het water en chiazaad toe en maal in 30 sec. tot een gladde smoothie. Schenk de smoothie in 4 glazen en serveer direct. Enjoy!

Bron: Allerhande

Bekijk ook onze energy superfood smoothie.

follow fashion shop

Reageren

Your email address will not be published.

Lees vorig bericht:
6 X Zo blijf jij slank dit najaar

Nu de dagen korter worden kruipen we (nóg sneller dan anders) 's avonds lekker op de bank met een zak...

Sluiten