Category Food

Smoothie of the Week: Detox smoothie

Vivian Reijs heeft dé ultieme recharge detox smoothie gemaakt en die vonden wij zo interessant dat wij hem graag met je delen. Er gaat een flinke lading aan ingrediënten in en dat zijn zeker niet de minste ingrediënten! Avocado (hallo gladde huid!), honing, kokosolie, spinazie, hennepzaden en nog veel meer gezonds gaat er in deze groene smoothie. Vivian zegt over deze smoothie: “Het drinken van een ontgiftende, voedende en makkelijk te…

Lees meer

5 X Lekkerste manieren om hummus te eten

Hummus, ik hou er van! Het is wat mij betreft de perfecte snack of ingrediënt om te gebruiken in lekkere maaltijden: het vult goed en het smaakt ook heerlijk. Je kunt het zelf maken, maar er zijn ook heel lekkere varianten te vinden in de winkel. Naast dat het heel erg lekker én gezond is, kun je het ook nog eens op talloze manieren te eten. Daarom geven wij jou…

Lees meer

Smoothie of the Week: Kracht smoothie van Rens Kroes

We zitten nu volop in de koude donkere maanden en ondanks dat het alweer december is kan een koude smoothie erg lekker zijn. Vandaag hebben we een kracht smoothie van Rens Kroes voor je. Deze smoothie is heerlijk zoet, bevat fruit én superfood die zorgen voor een enorme kracht boost. We weten natuurlijk allemaal dat superfood heel gezond is, maar in deze smoothie zit maca, chiazaad en tarwegraspoeder en wij…

Lees meer

How to bake: chocolade pepernoten

Nog even en dan is de Sinterklaastijd alweer voorbij. En hoewel ik het hele feest ondertussen (helaas) wel een beetje ontgroeid ben, heb ik echt een zwak voor al het snoepgoed wat er bij komt kijken. Mijn persoonlijke guilty pleasure: chocolade pepernoten. Maar ja, je raadt het al: niet zo gezond. Tenminste, niet die je zo in de winkel koopt. Maar als je nu een middagje niets te doen hebt……

Lees meer

Smoothie of the Week: Rens Kroes Sourpower

Rens Kroes klinkt jullie vast allemaal wel bekend in de oren. Deze dame maakt de lekkerste én gezondste gerechten en sapjes en heeft inmiddels ook haar eigen boek ‘Power food’ uitgebracht. Hier staan heerlijke gezonde smoothies in waaronder deze Sourpower smoothie. In deze smoothie zit sinaasappel en limoen, vandaar de naam sour. Maar het zure wordt gecombineerd met kaneel en superfood maca-poeder en dat maakt deze smoothie super lekker! De…

Lees meer

Smoothie of the Week: Yoghurt smoothie met vijgen en honing

Nu de herfst volop bezig is is het ook weer de tijd voor vijgen. Vijgen hebben een aparte smaak waar je van houdt of niet, maar in deze yoghurt smoothie zitten ook een hoop zoete toevoegingen waardoor hij heel lekker smaakt. Het is een creamy smoothie waar je enorm vol van raakt en dus is hij uitermate geschikt als ontbijt smoothie. Deze smoothie bevat 358 calorieën en 12 gram eiwit en is dus ook…

Lees meer

Smoothie of the Week: Appeltaart smoothie

Meestal als het weer tijd is voor de Smoothie of the Week gaan wij druk op zoek naar gezonde groene smoothies, vol superfoods en alleen maar gezonde ingrediënten, maar dit keer ging ik eens op zoek naar een smoothie waar je echt even intens van kan genieten en die een beetje bij de herfst past. Ik kwam een recept voor een appeltaart smoothie tegen en die wil ik natuurlijk maar al te graag…

Lees meer

Recept: Pumpkin Spice Latte

Het is herfst en dat betekent dat de Pumpkin Spice Latte weer is teruggekeerd bij de Starbucks. De Starbucks Pumpkin Spice Latte is één van de populairste drankjes en ook ik ben fan! Deze koffie bevat een bijzondere samenstelling van pompoen, kaneel, kruidnagel, gember en nootmuskaat. Helaas hangt er wel een prijskaartje aan de Pumpkin Spice Latte, een kleine kost namelijk al €4,20. Daarom vonden wij het tijd om deze Pumpkin Spice…

Lees meer