Smoothie of the week: Power Smoothie

Oeps.. We kunnen er écht geen genoeg van krijgen: Superfood! Marlou maakte deze heerlijk Power Smoothie vol gezonde ingrediënten en vond hem zo lekker dat ze het recept met ons gedeeld heeft! Neem deze smoothie als tussendoortje of als gezond ontbijt want je zit hierna gelijk lekker vol. 

Wat heb je nodig: 

– Eetlepel chiazaad
– Eetlepel goji bessen

– Eetlepel lijnzaad
– Theelepel hennep poeder
– Scheut magere (biologische) yoghurt
– Scheutje water
– Citroensap
– 100 gram diepvries zomerfruit (dit is een mix van blauwe bes, kers, framboos en rode kers), je kunt eventueel ook kiezen voor vers fruit.
– Halve banaan

Wat moet je doen?

Easy! Je gooit alle ingrediënten bij elkaar in de blender en dit mix je tot het allemaal glad is. Schenk het in een glas en klaar is je Power Smoothie!

 

smoothie

Klik hier voor meer video’s en om je te abonneren op ons Youtube kanaal.

Bron recept: Ilovehealth

Reageren

Your email address will not be published.

Lees vorig bericht:
voeding-en-acne
Voeding en acne: dit helpt echt

Onzuiverheden zijn nooit fijn en het liefst doen we er natuurlijk zo veel mogelijk aan om deze dan ook te...

Sluiten