Recept: Gezonde koekjes

Een healthy lifestyle is iets wat velen van ons ambiëren, maar helemaal niet snoepen is toch wel erg lastig. Met deze gezonde koekjes kun je zonder schuldgevoel genieten. Ze zijn gemakkelijk te maken en zo klaar. Je kunt ze ook eten als ontbijt, ze vullen namelijk best wel, maar zelf vind ik het vooral een lekker en verantwoord tussendoortje. Ook leuk aan deze koekjes is dat je er heel gemakkelijk mee kunt variëren. Je kunt er bijvoorbeeld ook een schepje cacao en stukjes chocola (iets minder gezond) doorheen doen en je hebt chocolate chip cookies.

gezonde-koekjes

 Ingredienten

  • 100 gr havermout
  • 2 rijpe bananen
  • 50 gr amandelen (of andere noten)
  • 30 gr gedroogde bosvruchten (of andere vruchtjes)

 Benodigdheden

  • Oven
  • Bakpapier
  • Beslagkom
  • Vork
  • Weegschaal
  • Mes en plankje

gezonde-koekjes

Bereiding

  • Verwarm de oven voor op 180°C
  • Hak de amandelen in stukjes
  • Prak de bananen
  • Meng alles door elkaar
  • Schep het mengsel op het bakpapier (je kunt er ongeveer 9 koekjes van maken)
  • Bak de koekjes 20 tot 30 minuten in de oven
  • Even laten afkoelen en klaar zijn je homemade gezonde koekjes

 

gezonde-koekjes

 

Zet er een lekker kopje thee bij en genieten maar!

gezonde-koekjes

 

Lees ook: Gezonde chocolade milkshake

Reageren

Your email address will not be published.

Lees vorig bericht:
fashion sale
SUPER FASHION SALE: Kortingen tot 70%

Ladies, zo aan het begin van het nieuwe modeseizoen gaan wij nog even helemaal los met de SALE in onze...

Sluiten