Tag detox

7 Geweldige detox smoothies

Tijd voor wat heerlijke detox smoothies want een fit lijf begint natuurlijk met gezond eten. Smoothies zijn een perfecte manier om snel en makkelijk gezonde voedingsstoffen binnen te krijgen en daarom hebben wij zeven gezonde detox smoothies voor je geselecteerd. Onze favoriete detox smoothies 1. Smoothie met spinazie, citroengras & kokoswater Deze detox smoothie is super voedzaam en ultra hydraterend! Wat heb je nodig? Voor zo’n 5 smoothies 4 handjes…

Lees meer

Detox smoothie met boerenkool

Vandaag hebben we weer een heerlijk recept voor een smoothie voor jullie! Na de vele chocolade-eitjes met Pasen waren we op de redactie wel weer toe aan wat gezonde recepten. De winter is officieel al Nederland uit maar toch wilden we nog een receptje met de superfood boerenkool. Boerenkool in je smoothie? Ja, echt waar! Ik ben al een tijdje fan van boerenkool en voeg het het liefst met grote…

Lees meer

Smoothie of the Week: Detox smoothie

Vivian Reijs heeft dé ultieme recharge detox smoothie gemaakt en die vonden wij zo interessant dat wij hem graag met je delen. Er gaat een flinke lading aan ingrediënten in en dat zijn zeker niet de minste ingrediënten! Avocado (hallo gladde huid!), honing, kokosolie, spinazie, hennepzaden en nog veel meer gezonds gaat er in deze groene smoothie. Vivian zegt over deze smoothie: “Het drinken van een ontgiftende, voedende en makkelijk te…

Lees meer

Smoothie of the Week: Spinazie smoothie met kokosolie

et is weer tijd voor onze wekelijkse Smoothie of the Week! Deze heerlijke drankjes zijn gezond en zien er altijd vrolijk uit. Superfoods zijn helemaal hot de laatste tijd, dus wij hebben elke week een goed smoothie receptje vol superfoods. Lees snel dit recept voor de spinazie smoothie met kokosolie!     Deze week gaan we voor een supergezonde en frisse anti-brakheids smoothie. Dagelijks krijgt ons lichaam veel te veel omega-6 vetzuren…

Lees meer

Smoothie of the Week: Superfood smoothie

Vanaf nu hebben we een nieuw wekelijks onderwerp: de Smoothie of the Week. Superfoods zijn gezond en (meestal) lekker, lees dat maar in dit artikel! Het klinkt wel heel goed en groots, maar superfoods zijn eigenlijk gewoon producten die gezond zijn, maar nog niet zo bekend. Denk hierbij aan fruitsoorten en zaden. Een smoothie is een hele makkelijke en lekkere manier om superfoods te combineren, dus daarom hebben wij een…

Lees meer

4 X Detox Food om je lichaam te reinigen

Naast het eten van superfoods hoor je ook steeds meer over detox diëten. Bij detoxen wordt je lichaam als het ware ontgift van schadelijke stoffen in het lichaam. Je kunt ervoor kiezen om je lichaam helemaal te reinigen met een streng detox dieet. Hierbij leef je drie tot vijf dagen alleen maar van zelfgemaakte groente en fruitshakes en ontgift je in die dagen je hele lichaam. Dit dieet is natuurlijk…

Lees meer