Tag fitjournaal

Fitjournaal: Happy New You Challenge & is vegan eten gezond?

Hoe gaat het met je goede voornemens en doelen voor 2018, still going strong? Of het je nu voor de wind gaat of niet, een ding is zeker: ons Fitjournaal geeft je een enorme health boost zodat je er weer volop tegen aan kunt. Op naar een happy new you! In het Fitjournaal van deze week: transformation tuesday, eetdagboeken van Laura en Lianne, recept geroosterde bloemkool en meer! Fitjournaal #…

Lees meer

Fitjournaal: stressvrij kerstdiner & how to handle cravings

Yay het is bijna Christmas! Onze party outfits zijn geshopt, de boodschappen voor het kerstdiner staan in de koelkast en nu is het alleen nog een kwestie om een healthy balans tussen al die heerlijke, en vaak iets minder gezonde, lekkernijen te vinden. Herken je dit? In dit Fitjournaal vind je een paar super handige tips & trics. En vergeet vooral niet: enjoy your  holidays! In het Fitjournaal van deze…

Lees meer

Fitjournaal: tips voor een platte buik & Curaçao vlog

Heb je alle hectiek van Black Friday ‘overleefd’ en ben je toe aan wat rust en een vitamine boost? Komt dat goed uit, want het is tijd voor ons Fitjournaal met de leukste healthy blogs die het Followfitgirls-team afgelopen week voor Followfitgirls.com schreef. Kruip lekker op de bank met een warme dekentje en een verse kiwismoothie, laat je inspireren en enjoy your weekend! In het Fitjournaal van deze week: hoeveel…

Lees meer

Fitjournaal: Ooglidcorrectie, do or don’t? & hippe sportkapsels

Is een ooglidcorrectie echt zo heftig als het klinkt en is het nemen van een ijsbad gekkenwerk of heeft het ook voordelen? Ben jij ook zo uitgekeken op die eeuwige paardenstaart en wil je wel eens met een fashionable kapsel sporten? En als je dacht dat dit alle onderwerpen in ons Fitjournaal zijn moet ik je ‘teleurstellen’; er staat nog veel meer healthy inspiratie in! In het Fitjournaal van deze…

Lees meer

Fitjournaal: super easy pompoensoep & gezonde kookboeken

Duurt het weekend voor jou ook altijd te kort? Pakt het eens compleet anders aan en maak het een slow & healthy weekend! Gezond (en lekker) eten, lekker bewegen en neem alle tijd om heerlijk te relaxen. How to do? Dat lees je in dit Fitjournaal met de inspirerende blogs van het enthousiaste Followfitgirls-team! In het Fitjournaal van deze week: maak kennis met fitgirl Evi, recept voor pompoensoep, ontdek of…

Lees meer

Fitjournaal: e-book Hello new you & healthy vegan pizza

Een e-book met de titel Hello new you, de naam is niet alleen super vrolijk, van de inhoud word je helemaal enthousiast. Voor 4 weken workouts, gezonde recepten en nog veel meer healthy inspiratie. Klinkt goed toch? En wat dacht je van een gezonde vegan pizza en een linzensalade die super easy en lekker is? Ons fitjournaal staat weer bomvol tips & trics voor een healthy lifestyle! In het Fitjournaal…

Lees meer

Fitjournaal: #Happydeherfstdoor challenge

Heb je last van een herfstdip en kruip je liever op de bank met een warm kleedje dan dat je healthy en lekker actief in de weer bent? Niet nodig! In het fitjournaal van deze week staat onder andere de #happydeherfstdoor challenge, een super leuke challenge om jou happy de herfst door helpen. Doe je mee? In het Fitjournaal van deze week: smoothie recepten, afvaltips die echt werken, bovenlichaam workout,…

Lees meer

Fitjournaal: healthy Netflix snacks & TRX workout

Hoe verleidelijk is het om met dit herfstachtige weer het hele weekend binnen te zitten en knus op de bank een Netflix-marahton te houden? Maar weet je, als je je eerst lekker in het zweet werkt, zit je bank extra relaxed op de bank en heb je die nomnom snacks dubbel en dwars verdiend. What to do and to eat? Je leest het allemaal in het Fitjournaal van deze week!…

Lees meer

  • 1 2 5