Tag fitspiration

Fitjournaal: e-book Hello new you & healthy vegan pizza

Een e-book met de titel Hello new you, de naam is niet alleen super vrolijk, van de inhoud word je helemaal enthousiast. Voor 4 weken workouts, gezonde recepten en nog veel meer healthy inspiratie. Klinkt goed toch? En wat dacht je van een gezonde vegan pizza en een linzensalade die super easy en lekker is? Ons fitjournaal staat weer bomvol tips & trics voor een healthy lifestyle! In het Fitjournaal…

Lees meer

Fitjournaal: healthy Netflix snacks & TRX workout

Hoe verleidelijk is het om met dit herfstachtige weer het hele weekend binnen te zitten en knus op de bank een Netflix-marahton te houden? Maar weet je, als je je eerst lekker in het zweet werkt, zit je bank extra relaxed op de bank en heb je die nomnom snacks dubbel en dwars verdiend. What to do and to eat? Je leest het allemaal in het Fitjournaal van deze week!…

Lees meer

Fitjournaal: nieuwe workout & 5 x healthy pleasures

Het Followfitgirls-team had afgelopen week de smaak goed te pakken en de inspirerende blogs met tips voor een healthy lifestyle vlogen je bij wijze van spreken om de oren. Valt het mee of tegen om vegan op vakantie te eten, wat zijn de voordelen van zwemmen en 5 healthy pleasure recepten en nog veel meer. Enjoy! In het Fitjournaal van deze week: vegan pindakaaskoekjes, voordelen van zwemmen, gezonde healthy pleasures…

Lees meer

Fitjournaal: cheat day & sporten met make-up

Hoe je niet met een ‘blote billen’ gezicht toch met make-up op kunt sporten, hoe krijg je als fanatiek sporter én vegetariër voldoende eiwitten binnen en wat is het nut van een cheat day? Deze en nog veel meer health tips staan op je te wachten in deze nieuwe editie van ons fitjournaal. Lees je mee? In het Fitjournaal van deze week: eet-en sportdagboek van Laura, wat is het nut…

Lees meer

Fitjournaal: vegan banana bread & motivatietips

Niets is zo veranderlijk als het Hollandse weer! Er is echt geen peil op te trekken; woensdag lag ik in mijn bikini in de tuin en een dag later viel de regen met bakken uit de lucht. Toch is er een ding waar je altijd van op aan kunt: ons Fitjournaal is elke vrijdag vaste prik. Een heerlijk begin van je welverdiende weekend! In het Fitjournaal van deze week: vegan…

Lees meer

Fitjournaal: hoe woont een fitgirl & workout challenge

Heb je de binnenkant van kantoor lang genoeg gezien en sta je te springen om je bureaustoel in te ruilen voor een gezond begin van je weekend? Laat je inspireren door ons Fitjournaal: Ana deelt haar trainingsschema, kijk gezellig mee in het huis van fitgirl Rosa en is sporten op vakantie een do or don’t? Laat je inspireren en go for it! In het Fitjournaal van deze week: hoe woont een…

Lees meer