Tag health tip

7 Geweldige detox smoothies

Tijd voor wat heerlijke detox smoothies want een fit lijf begint natuurlijk met gezond eten. Smoothies zijn een perfecte manier om snel en makkelijk gezonde voedingsstoffen binnen te krijgen en daarom hebben wij zeven gezonde detox smoothies voor je geselecteerd. Onze favoriete detox smoothies 1. Smoothie met spinazie, citroengras & kokoswater Deze detox smoothie is super voedzaam en ultra hydraterend! Wat heb je nodig? Voor zo’n 5 smoothies 4 handjes…

Lees meer

Health tip: Oil pulling

Soms zijn er van die dingen het uitproberen waard. De voordelen van kokosolie zijn ons allen inmiddels misschien wel bekend, maar oil pulling klinkt wellicht niet iedereen bekend in de oren. oil pulling, in het Nederlands zeggen we gewoon ‘kokosolie trekken’, is in feite een eeuwenoude , simpele en goedkope techniek om je lichaam te ontgiften. Hebben we je aandacht? Jazeker, je lichaam ontgiften kun je helemaal zelf en relatief…

Lees meer