Tag healthy lifestyle

Fitjournaal: voordelen van een massage & gezond pizza recept

De week is voorbij gevlogen, dus tijd voor een inspirerend fitjournaal! Wat dacht je van een ontspannen massage en een gezonde pizza die niet alleen heel lekker is, maar je zet hem ook nog eens in no time op tafel. Klinkt goed toch? Natuurlijk staat deze editie van Fitjournaal Friday ook weer vol leuke sportips! In het Fitjournaal van deze week: 10 voordelen van een massage, de favorieten van fitgirl…

Lees meer

Fitjournaal: healthy barbecue tips & 10 fitness fabels

Om je weekend lekker healthy te beginnen hebben we leuke sporttips en gezonde recepten voor je verzameld. Kortom, een healthy begin van je welverdiende weekend! En vergeet vooral niet te genieten, want alles waar te voor staat is ook weer een beetje to much. Laten we snel van start gaan met deze nieuwe editie van Fitjournaal Friday! In het Fitjournaal van deze week: 5 gezonde barbecue tips, 10 fabels over…

Lees meer

Fitjournaal: benen en billen workout & frisse smoothie bowl

Fitjournaal is vanaf deze vrijdag een wekelijks terugkerend item op Followfashion.com met de leukste nieuwtjes, tips en verantwoorde recepten. Want naast trends op het gebied van fashion en interieur, houden je ook graag up to date over alles wat met een healthy lifestyle te maken heeft. Daarom is het vanaf nu elke vrijdag: Fitjournaal Friday! In dit Fitjournaal vind je: 2 smoothie bowl recepten, het sport- en eetdagboek van Marlou, Manon haar benen…

Lees meer

Zo kom je de zomer gezond door

Heb jij ook moeite om je in de zomermaanden aan je gezonde eetpatroon te houden? Je bent zeker niet de enige! In de wintermaanden is het misschien verleidelijk om onder een dekentje te kruipen met thee en koekjes, maar dan heb je niet die vele terrasjes die op de loer liggen. En die terrasjes zijn zo gek nog niet, maar de vele drankjes en hapjes die daar standaard bij komen…

Lees meer