Tag Healthy recepten

3 x gezonde soep recepten

Door dit koude weer hebben wij extra trek in een grote kom met warme soep! En het is gelijk een hele makkelijke manier om extra groenten (én vitamines) binnen te krijgen: 3 x gezonde soep recepten. Homemade Soep uit een pakje is misschien wel makkelijk en snel, maar ook onze gezonde soep recepten zet je in no time op tafel en wij vinden homemade soep toch echt een stuk lekkerder.…

Lees meer

7 Geweldige detox smoothies

Tijd voor wat heerlijke detox smoothies want een fit lijf begint natuurlijk met gezond eten. Smoothies zijn een perfecte manier om snel en makkelijk gezonde voedingsstoffen binnen te krijgen en daarom hebben wij zeven gezonde detox smoothies voor je geselecteerd. Onze favoriete detox smoothies 1. Smoothie met spinazie, citroengras & kokoswater Deze detox smoothie is super voedzaam en ultra hydraterend! Wat heb je nodig? Voor zo’n 5 smoothies 4 handjes…

Lees meer

Recept: healthy banaan pannenkoekjes

Herken je dat, dat je op doordeweekse dagen bijna elke ochtend met hetzelfde ontbijt begint? Gewoon omdat het makkelijk is. Juist daarom vind ik het extra leuk om in het weekend iets meer tijd aan mijn ontbijt te besteden. Wat ik dan het liefste maak? Deze heerlijke banaan pannenkoekjes! Vertrouwd bakje havermout Door de week begin ik mijn dag (bijna) altijd met een bakje havermout, gewoon omdat het in no…

Lees meer

10 X Verjaardag hapjes inspiratie

Bij een geslaagde verjaardag horen natuurlijk lekkere hapjes! Grote kans dat jij op je verjaardag vaak eerst een lekker gebakje, en vervolgens kaas en worst serveert. Misschien doe je er nog wat tomaat en komkommer bij, of gevulde eitjes maar daar houdt het dan ook wel mee op. Natuurlijk is dit altijd lekker én je hoeft geen uren in de keuken te staan maar er zijn nog veel meer lekkere…

Lees meer

Fitjournaal: healthy gingerbread cookies & minder snoepen

Wat is het jaar voorbij gevolgen! Wij hebben met ontzettend veel plezier blogs over fashion, lifestyle en interieur voor jullie geschreven, en niet te vergeten jullie wekelijkse portie health in het Fitjournaal. In deze editie vind je onder andere een recept voor gezonde gingerbread cookies en tips om minder te snoepen die écht helpen. In het Fitjournaal van deze week: recept healthy cake, goede voornemens van een fitmom, eetdagboek van…

Lees meer

Fitjournaal: sauna voordelen & cheesecake met kruidnoten

Verlang jij met dit koude weer ook zo naar de warmte? Ga een middagje naar de sauna! Het is niet alleen ontspannend, het heeft nog veel meer gezondheidsvoordelen. Met een verrukkelijke stukje cheesecake zo’n heerlijk middagje relaxen afsluiten is natuurlijk helemaal perfect. Goed idee voor dit weekend toch? Dit en meer healthy inspiratie lees je allemaal in ons Fitjournaal. In het Fitjournaal van deze week: update van een fitmommy in…

Lees meer

Fitjournaal: Ooglidcorrectie, do or don’t? & hippe sportkapsels

Is een ooglidcorrectie echt zo heftig als het klinkt en is het nemen van een ijsbad gekkenwerk of heeft het ook voordelen? Ben jij ook zo uitgekeken op die eeuwige paardenstaart en wil je wel eens met een fashionable kapsel sporten? En als je dacht dat dit alle onderwerpen in ons Fitjournaal zijn moet ik je ‘teleurstellen’; er staat nog veel meer healthy inspiratie in! In het Fitjournaal van deze…

Lees meer

Fitjournaal: super easy pompoensoep & gezonde kookboeken

Duurt het weekend voor jou ook altijd te kort? Pakt het eens compleet anders aan en maak het een slow & healthy weekend! Gezond (en lekker) eten, lekker bewegen en neem alle tijd om heerlijk te relaxen. How to do? Dat lees je in dit Fitjournaal met de inspirerende blogs van het enthousiaste Followfitgirls-team! In het Fitjournaal van deze week: maak kennis met fitgirl Evi, recept voor pompoensoep, ontdek of…

Lees meer

  • 1 2