Tag Insanity

Fit Diary: Resultaat Insanity en tijd voor een nieuwe uitdaging?

Mijn Insanity Workout zit erop en dus tijd om te kijken naar het resultaat! Zoals jullie eerder konden lezen ben ik hier in de zomer mee begonnen. Zes dagen per week werkte ik me thuis in het zweet met een DVD van Shaun T. Tussendoor had ik even een break omdat ik op vakantie ging en daarna was het wel weer even wennen om het op te pakken. Ik was…

Lees meer

Marlou’s Fit Diary: na 3 weken Insanity Workout

Twee weken geleden deelde ik mijn eerste Fit Diary met jullie. Ik vertelde daarin dat ik was begonnen met Insanity Workout en dat ik de 30 Day Ab Challenge was aangegaan. Inmiddels ben ik bij dag 21 Insanity aanbeland en mijn 28e dag van de Ab Challenge. Tijd voor een update! Insanity Workout, hoe houd je het vol? Voor degene die nog niet bekend zijn met Insanity zal ik eerst…

Lees meer

Insanity workout review: werkt het echt?

Insanity, ooit van gehoord? Wij hebben het getest en vandaar deze insanity workout review, want velen willen voordat ze beginnen weten of het de moeite waard is om je in het zweet te gaan werken. Vele voor en na foto’s kan je vinden op het internet, van mensen die het volgehouden hebben. Het trainingsprogramma heet niet voor niets krankzinnig, omdat het een hele zware workout is waarbij veel met intervallen…

Lees meer

10 x Insanity Instagram bodies

De Insanity hype is nog volop in gang. Eerder schreef Lindsay al over haar ervaring en vooruitgang na 1 maand Insanity en vandaag hebben we weer wat motivatie materiaal voor je! Op Instagram laten meiden over de hele wereld hun Insanity body zien. De één is al wat langer bezig dan de ander maar het lijkt er wel op dat deze intensieve workout voor vooruitgang zorgt. In totaal bestaat de workout…

Lees meer

Na 1 maand Insanity: ervaringen en vooruitgang

Ineens is je het overal: Insanity Workout. Shaun T – een gespierde bonk van een kerel – heeft deze nieuwe rage bedacht. Insanity is een work-out van 60 dagen waarin je 6 dagen per week (!) traint. Thuis met een DVD, goede sportschoenen en een sportmat. In januari schreef ik dat ik was begonnen met deze intensieve workout. Inmiddels ben ik nog steeds fan maar aangezien ik daarnaast ook nog veel…

Lees meer

Review: Train je thuis strak met Insanity Workout

Een nieuw jaar begint vaak met goede voornemens. Zo ook bij mij… Ik wilde weer wat intensiever gaan sporten en stond op het punt om me in te gaan schrijven bij een sportschool om Bootcamp lessen te gaan volgen, tot ik een tip kreeg van een goede vriendin: Insanity Workout. Ik had er nog nooit van gehoord dus was wel benieuwd en ging zoeken op internet. Insanity Workout is een…

Lees meer