Tag koffie

7x de lekkerste ijskoffie recepten

Ik ben gek op koffie. Als ik ‘s ochtends vroeg de deur uit moet is daar altijd het heerlijke bakje koffie. Vaak gooi ik er dan nog wat caramel siroop doorheen voor de zoetigheid, want met oploskoffie maak je me dan niet zo blij. Ik moet toegeven dat als het zonnetje schijnt en het lekker warm is buiten, dat ik dan niet erg zit te wachten op een bakje dampende…

Lees meer

Recept: Pumpkin Spice Latte

Het is herfst en dat betekent dat de Pumpkin Spice Latte weer is teruggekeerd bij de Starbucks. De Starbucks Pumpkin Spice Latte is één van de populairste drankjes en ook ik ben fan! Deze koffie bevat een bijzondere samenstelling van pompoen, kaneel, kruidnagel, gember en nootmuskaat. Helaas hangt er wel een prijskaartje aan de Pumpkin Spice Latte, een kleine kost namelijk al €4,20. Daarom vonden wij het tijd om deze Pumpkin Spice…

Lees meer

5 x tips om beter te slapen

Slapen is niet alleen je pyjama aantrekken, in bed gaan liggen en je ogen dicht doen. Er komt veel meer kijken bij een goede nachtrust. Veel van ons krijgen niet genoeg rust of slapen niet op de juiste manier. Dit heeft veel effect op je gezondheid en natuurlijk op je schoonheid. Niet genoeg rust kan bijvoorbeeld zorgen voor een slechte huid. Volg de vijf onderstaande stappen om beter te slapen. 1.…

Lees meer

Afvallen: helpt het om geen koffie meer te drinken?

Vorige week stond koffie nog in het rijtje van voedingsstoffen die je stofwisseling versnellen en hormonen produceren die vet verbranden. Door koffie te drinken produceert ons lichaam adrenaline. Adrenaline stuurt seintjes door je lichaam om vet te verbanden. Ook een pluspunt: wanneer je 20 minuten voor een workout koffie drinkt, zul je veel intensiever trainen. Toch waarschuwden we jullie al voor overmatig gebruik van koffie. Wanneer je meerdere kopjes op een dag…

Lees meer