Tag workout

Review: Train je thuis strak met Insanity Workout

Een nieuw jaar begint vaak met goede voornemens. Zo ook bij mij… Ik wilde weer wat intensiever gaan sporten en stond op het punt om me in te gaan schrijven bij een sportschool om Bootcamp lessen te gaan volgen, tot ik een tip kreeg van een goede vriendin: Insanity Workout. Ik had er nog nooit van gehoord dus was wel benieuwd en ging zoeken op internet. Insanity Workout is een…

Lees meer

Sexy workout met Doutzen Kroes

Iedereen is jaloers op het super strakke lichaam van Doutzen Kroes. Maar voor dat lichaam werkt de Victoria’s Secret Angel keihard. Er is dus hoop voor ons om ook zo’n killer body te krijgen! Samen met haar trainer Michael Olajide maakte de Victoria’s Secret Angel filmpjes waarin we te zien krijgen welke workouts echt helpen. We krijgen oefeningen te zien voor zowel de armen, benen als haar gewilde six-pack. De…

Lees meer