Tag yoghurt

Nieuw: Breaker High Protein No Sugar Added

Advertorial Volgens mij heb ik het al wel tientallen keren gezegd, maar eiwitten zijn ontzettend belangrijk als je fanatiek (of niet zo fanatiek) sport. Eiwitten zijn niet alleen belangrijk voor bodybuilders, maar ook voor mensen zoals jij (en ik!). Ik hoor je al denken, ‘oké leuk Marlotte, maar waar haal ik al die eiwitten vandaan dan? Ik kan toch moeilijk de hele dag eieren eten? Dat lijkt me niet echt…

Lees meer

Smoothie of the Week: Yoghurt smoothie met vijgen en honing

Nu de herfst volop bezig is is het ook weer de tijd voor vijgen. Vijgen hebben een aparte smaak waar je van houdt of niet, maar in deze yoghurt smoothie zitten ook een hoop zoete toevoegingen waardoor hij heel lekker smaakt. Het is een creamy smoothie waar je enorm vol van raakt en dus is hij uitermate geschikt als ontbijt smoothie. Deze smoothie bevat 358 calorieën en 12 gram eiwit en is dus ook…

Lees meer

Smoothie of the week: Nutella smoothie

Vandaag hebben wij een nieuwe smoothie of the week voor je en wel een Nutella smoothie! Nutella, wie houdt er niet van? Als je het mij vraagt is Nutella een geweldig product en daarom leek het mij een ideaal ingrediënt om te gebruiken voor een smoothie. Het is niet het allergezondst op de wereld maar natuurlijk wel erg lekker en dat is ook heel belangrijk. Wat heb je allemaal nodig…

Lees meer

4 Snacks waarvan je denkt dat ze gezond zijn

‘S ochtends een lekker bakje yoghurt en een bruin broodje met pindakaas. Je zou denken dat dit een gezond ontbijtje is, maar niets is minder waar. Ook zou je denken dat een kom muesli als tussendoortje een gezonde snack is. Toch kunnen we hier ons nog wel eens flink in vergissen! Zie hieronder 4 snacks waarvan je denkt dat ze gezond zijn, maar die dat dus niet zijn: 1. Muesli  De…

Lees meer