3 X Tips tegen vakantiestress

Zodra je je vakantie hebt geboekt kan de voorpret beginnen. Thuis ga je al heerlijk op zoek naar leuke bezienswaardigheden op je vakantiebestemming en je begint op tijd met je koffer inpakken zodat je niets kunt vergeten. Toch is het voor veel mensen lastig om op vakantie gaan zonder vooraf de nodige vakantiestress te ervaren. Gelukkig is er iets aan te doen: 3 x tips tegen vakantiestress.

Ontspannen modus

Ik weet het nog goed van vroeger: zodra de dag van vertrek naderde, liepen de spanningen binnenshuis op. Vooral mijn moeder had last van vakantiestress, want op het laatste moment moest ze nog van alles regelen en ook de reis naar onze vakantiebestemming verliep niet altijd even soepel. Echt zonde, want zodra de vakantie aanbreekt zou je juist meteen de ontspannen modus moeten aanzetten en lekker genieten van de vrijheid die je hebt. Hoe zet je deze ontspannen modus aan? Met deze tips tegen vakantiestress!vakantiestress ontspan

3 x Tips tegen vakantiestress

1. Een goede voorbereiding

Het klinkt misschien suf en super logisch, maar toch gaat het vaak mis bij de voorbereiding. Door de drukte begin je te laat met je koffer inpakken of je komt er last minute achter dat je nog allerlei inkopen moet doen. Tip nummer een is dus om op tijd te beginnen met het inpakken van je koffer. Zo heb je ook nog alle tijd om inkopen te doen mocht je iets niet in huis hebben. Op internet kun je tal van checklisten vinden die je helpen met inpakken.

mee in je koffer

2. De reis

Het vliegtuig is vaak een relaxte manier van reizen omdat als je eenmaal in het vliegtuig stapt, je je geen zorgen meer hoeft te maken over de route en files. Je kunt zelfs thuis al zorgen dat er een transfer klaarstaat om je naar de accommodatie te brengen. Als je vliegtuig vertraging heeft, raak dan vooral niet gestresst! Als je vlucht meer dan drie uur vertraging heeft, dan heb je volgens Verordening 261/2004 mogelijk recht op een vergoeding (een vertraagde vlucht compensatie), voor het geleden tijdsverlies. Er zijn verschillende instanties, bijvoorbeeld AirHelp, die je willen helpen met indienen van een claim. Super handig! Als je met de auto op vakantie gaat, zorg dan voor een goede routebeschrijving en het liefst een navigatiesysteem (met juiste kaart!) zodat je je geen zorgen hoeft te maken of je wel goed rijdt.vakantiestress vlucht

3. Ontspan!

Het allerbelangrijkste is dat jij zelf besluit dat je alles waar je geen invloed op hebt laat gaan en vanaf nu gewoon lekker gaat genieten van de vakantie. Als je hier moeite mee hebt, vraag jezelf dan af wat het ergste is wat er kan gebeuren. Hooguit ben je iets vergeten, maar vergeet niet dat er op de plek van bestemming (hoogstwaarschijnlijk) ook winkels zijn en dus komt het altijd wel goed.vakantiestress

Ga je niet op vakantie? Tover je tuin om in een vakantieparadijs met deze 5 onmisbare items voor je tuin.

Reageren

Your email address will not be published.

Lees vorig bericht:
tijd voor jezelf
Meer tijd voor jezelf? 10 tips & you go with the flow

Verlang jij naar wat meer tijd voor jezelf want je bent de hele dag druk met van alles en nog wat...

Sluiten